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健康生活方式十宝典

发布时间:2013-08-27 10:54来源:admin阅读量:
1、少吃荤、多吃素、每天坚持走走路。
2、不吸烟、少喝酒、读书看报知识富。
3、限吃盐、少量油、不为高压再犯怵。
4、常喝茶、适量醋、降脂降糖多益处。
5、宜宽心、多包容、心胸开阔青春驻。
6、崇公益、多奉献、手留余香大家助。
7、多交朋、慎交友、互倾友情排忧愁。
8、别贪心、莫伸手、不让心里坠石头。
9、多散步、常旅游、开阔眼界乐悠悠。
10、爱小家、爱大家、培育健康常青树。